ニキビ跡を残したくないなら！！ Ｒｅｐｒｏｓｋｉｎ（リプロスキン）
えごま油 ニキビ [えごま油 ニキビ]
先日のテレビ番組で、えごま油がニキビやニキビ跡をキレイにする、という検証番組がやっていました。
ざわちんが出ていたやつですね。
えごま油を摂る前のざわちんの肌の状態は、油分量→４３歳、シミと色素沈着→４２歳（平均の５倍の量）、Tゾーンには細かいニキビがある、という状態でした。ざわちんは実際２３歳ですから、決していい状態とは言えません。かなり散々な状態ですが、これを１か月えごま油を摂りつづけると…
油分量→１６歳、シミと色素沈着→１４個から８個へ減少、Tゾーンのニキビ→きれいになくなる、という結果となりました。たった一ヶ月でこれはヤバい…（いい意味で）
ということで、えごま油の正しい摂り方です。夜２１時５９分に大さじ一杯をそのまま飲む→そしてそのまま寝る。理由は、腸が活発になるのが、夜２２時～２時だからです。そのまま飲むのは、えごま油に含まれるαリノレン酸は熱に弱いためです。
αリノレン酸はオリーブオイルなどにも含まれていますが、オリーブオイル0.6%に対して、えごま油は61％。驚異的な数字です。えごま油を買ったら、すぐにアルミホイルなどで包み、光が当たらないようにしてください。油は酸化すると、せっかくの効能が失われてしまいます。αリノレン酸は胡桃などにも含まれていますから、どうしても油が苦手な方は、そちらを試すといいかもしれません。
ざわちんが出ていたやつですね。
えごま油を摂る前のざわちんの肌の状態は、油分量→４３歳、シミと色素沈着→４２歳（平均の５倍の量）、Tゾーンには細かいニキビがある、という状態でした。ざわちんは実際２３歳ですから、決していい状態とは言えません。かなり散々な状態ですが、これを１か月えごま油を摂りつづけると…
油分量→１６歳、シミと色素沈着→１４個から８個へ減少、Tゾーンのニキビ→きれいになくなる、という結果となりました。たった一ヶ月でこれはヤバい…（いい意味で）
ということで、えごま油の正しい摂り方です。夜２１時５９分に大さじ一杯をそのまま飲む→そしてそのまま寝る。理由は、腸が活発になるのが、夜２２時～２時だからです。そのまま飲むのは、えごま油に含まれるαリノレン酸は熱に弱いためです。
αリノレン酸はオリーブオイルなどにも含まれていますが、オリーブオイル0.6%に対して、えごま油は61％。驚異的な数字です。えごま油を買ったら、すぐにアルミホイルなどで包み、光が当たらないようにしてください。油は酸化すると、せっかくの効能が失われてしまいます。αリノレン酸は胡桃などにも含まれていますから、どうしても油が苦手な方は、そちらを試すといいかもしれません。
